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週1から始めるゆるベジタリアンライフ

心と身体が軽くなる菜食生活の始め方

  • 50 minutes
  • 2,000円
  • オンラインセッション

Service Description

・なぜ「ミートレス」が良いの? ・「ミートレス(肉を減らす)」による心身への影響 ・「ミートレス」による環境への良い影響 ・人間の骨格、歴史から紐づく肉食の事実 ・肉なしでのタンパク質の補い方は? ・「ベジタリアン」と「ビーガン」の違い


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