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スッキリヨガ

【ヨガ講師】 ・MANA ・RYT 200 ・IHTAヨガインストラクター1級

  • 50 minutes
  • 1,850円
  • オンラインセッション

Service Description

運動量⭐️⭐️/5 体を伸ばすアーサナ(ポーズ)を多めに取り入れたレッスンです。 寝ていて縮こまった全身にたっぷり呼吸を送り、 前向きに素敵な1日を送れるような、そんなヨガを提供致します。 用意していただきたいもの: ・ヨガマット(ない場合はタオルでも。但し滑る可能性があるのでマットを推奨致します。) ・フェイスタオル(補助として使用致します。無くても大丈夫です。) ・飲み物


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